コラム
2023年12月17日
巻き爪、なぜ起こる その２
こんにちは！
前回に巻き爪の原因について書きました。
原因は
・足の形
・靴が合っていない ハイヒールなどのつま先に負荷がかかる靴
・爪を切りすぎて爪全体に負荷がかかりにくい
・歩き方が悪くて爪にまっすぐ力がかかっていない
が主に挙げられます。
１．足の形
足の形は外反足、屈趾、外反母趾が原因として多いです。
外反足は上図の様に足が内側に倒れている状態です。
お子さんに巻き爪がある場合は外反足がほとんどです。
足全体が内向きに倒れるため母趾が斜め向いてしまいます。
そのため爪に体重が斜めにかかり巻き爪になります。
上図の様に指先が曲がってしまう屈趾、外反母趾の状態で爪がまっすぐにならない場合にも起こります。
関節リウマチの方や高齢者の方の足の指でよく見られます。
屈趾では巻き爪だけでなく爪や下に垂れ下がる変形もしやすいです。
２．靴が合っていない ハイヒールなどのつま先に負荷がかかる靴
次は靴の問題です。
ハイヒールなどの先端の細い靴、踵が挙がっている靴は指先に大きな負担がかかります。
サイズの合っていない靴も爪に横向きの力がかかり巻き爪になりやすいです。
長くなってきたので次に続きます。
