コラム
2023年12月13日
巻き爪、なぜ起こる？
こんにちは！爪の続きです。
皆さん巻き爪はなぜ起こるかご存知でしょうか？
爪は通常まっすぐに体重などの力がかかると曲がらずに広がってくれます。
巻き爪は爪に対して加わる力が偏る場合に起こります。
体重などがまっすぐにかからずに、爪に対して斜め向きに力が加わると爪が巻いてきます。
これは足の形の問題がある場合が多いです。
体重をかけたときに足の親指が地面にまっすぐに接していない場合です。
多いのは足が全体的に内側に倒れている外反足という状況です。
外反母趾にもなりやすく外反母趾＋巻き爪のセット状態も多いです。
次は爪に対して上からではなく横から力が加わっている場合です。
これは靴が小さいや、ハイヒールなどのつま先に負荷が強くかかる状態によく見られます。
以上の様に巻き爪は爪に対してまっすぐの力がかからずに、力が偏る場合に起こります。
原因は
・足の形
・靴が合っていない ハイヒールなどのつま先に負荷がかかる靴
・爪を切りすぎて爪全体に負荷がかかりにくい
・歩き方が悪くて爪にまっすぐ力がかかっていない
次回もう少し細かく書きます。
