コラム
2024年10月5日
エクオール 指の痛みに効く！？ エクオールって何？ その２
こんにちは！
大豆イソフラボンから体内で作られるエクオールの続きです。
エクオールには女性ホルモンに似た作用があり更年期症状の改善だけでなく以下の作用があります。
１．骨粗鬆症の予防（骨密度低下の抑制）
２．悪玉コレステロール低下
３．糖尿病 メタボリックシンドロームの予防
４．お肌の機能改善
５．手足の指の痛みの改善
女性ホルモンは骨の強さを維持する作用があります。
女性は４０歳頃から徐々に女性ホルモンの量が減ってきて骨の量が減ってきます。
男性よりも女性に圧倒的に骨粗鬆症の多い理由は女性ホルモンの影響です。
エクオールは女性ホルモンに似た作用があるため骨密度の低下を少なくする作用があります。
それ以外にも女性ホルモンは悪玉コレステロールの値を下げたり、糖代謝の改善の作用があります。
加えてお肌にも良い効果があり、エクオールでしわの面積が減ると報告されています。
加えてエクオールには手足の指の関節痛を改善する効果が報告されています。
続きます。
